Průběh a léčba akutní rýmy

Akutní rýma je nejčastěji způsobená viry, bakteriemi, plísněmi. Je to infekční onemocnění, je vysoce přenosné (kapénkovou infekcí), a to při běžném smrkání, kýchání, kašli i obyčejným mluvením. Infekce se šíří vzduchem a samozřejmě i kontaktem (líbáním, použitím infikovaných předmětů).

Akutní rýma bývá často nazývána nemocí z nachlazení. Je pravda, že pokud pacient pobýval v chladném, větrném a vlhkém prostředí, mohl se jeho organismus podchladit a dát tak možnost vzniku nemoci. Nejvíc náchylné na podchlazení jsou nohy (chodidla), a proto je nutné je mít v suchu a teple. Promočená obuv není pro člověka to nejlepší.

Akutní rýma trvá přibližně týden, nástup nemoci je rychlý, před propuknutím rýmy a ostatních příznaků se zpravidla objeví pocity chladu, zimnice (třesavka). Kromě zvýšené sekrece nosní sliznice (vodnatá rýma), toto onemocnění provází kýchání, kašlání, škrábání v krku, bolesti hlavy, únava a zvýšená teplota. Léčba by měla probíhat klidem na lůžku, v teple, zvýšeným příjmem tekutin (teplý čaj), případnou aplikací nosních kapek. Při kašli se mohou užívat kapky či sirup proti kašli, při teplotách nad 38°C paralen.

Z doplňků stravy se doporučuje užívání vitamínu C, zinku, popřípadě preparátů, které posilují imunitní systém, nebozmenšují příznaky nemoci (Coldrex apod). Z bylinných čajů šípkový, lipový nebo ze speciálních směsí na nachlazení. Dlouhodobě je dobré popíjení šťávy z Aloe Vera, která působí mimo jiné protizánětlivě.

Rýma by se neměla přecházet, protože se může zkomplikovat vážnějším onemocněním, např. zánětem průdušek, ucpáním vedlejších nosních dutin nebo přejít v chronickou formu.